Jun-Tee selber machen – So verwandelst du deinen Kombucha-SCOBY in ein besonderes Getränk
Manchmal steht man in der Küche, schaut seinen Kombucha-SCOBY an und denkt sich:Geht da eigentlich noch mehr? Wenn du Kombucha […]
Kombucha selber machen – einfacher als du denkst
Kombucha klingt erstmal kompliziert. Irgendwas mit Fermentation, Kulturen und einem komischen „Pilz“. Aber ganz ehrlich:So schwierig ist es nicht. Wenn
Nelkentee – dieses einfache Rezept hilft bei Schleim & Erkältung
Wenn sich eine Erkältung ankündigt, passiert oft das Gleiche: Kratzen im Hals.Schleim sitzt fest.Der Körper fühlt sich schwer an. Genau
Öle über den Bauchnabel – einfach angewendet
Es gibt Dinge, die wirken im ersten Moment ungewöhnlich. Und trotzdem sind sie im Alltag oft erstaunlich einfach umzusetzen. Die
Zimt – ein kleines Gewürz mit überraschend vielen Möglichkeiten
Zimt ist eines dieser Dinge, die fast jeder zu Hause hat. Und trotzdem wird er meist nur nebenbei verwendet –für
Natürliche Helfer aus der Küche – einfach genutzt
Manchmal stehen die einfachsten Dinge direkt vor uns. Und trotzdem greifen wir oft zuerst zu etwas Neuem,anstatt das zu nutzen,
Ein bisschen mehr Leben – von A bis Z
A – Aufhören, ständig zu wartenB – Bisschen weniger denken, bisschen mehr machenC – Chancen nicht zerredenD – Dir selbst
Was wir essen – und was unserem Körper wirklich gut tut
Wenn man sich Ernährung anschaut, wirkt vieles kompliziert. Dabei geht es im Alltag oft um etwas ganz Einfaches:Womit versorgen wir
Wenn der Magen brennt – kann Apfelessig wirklich helfen?
Sodbrennen ist so ein typisches Alltagsproblem. Es kommt oft plötzlich – nach dem Essen, abends auf der Couchoder genau dann,
Mehr von dem, was uns wirklich gut tut
Manchmal merkt man es ganz leise. Dass etwas fehlt. Nicht unbedingt etwas Großes.Sondern eher ein Gefühl. Mehr Leichtigkeit.Mehr Echtheit.Mehr von
Wenn der Magen plötzlich rebelliert – warum ein paar Mandeln helfen können
Es kommt oft genau dann, wenn man es nicht braucht. Ein unangenehmes Brennen im Magen,ein Druckgefühl oder dieses diffuse „irgendwas
Leinsamen – ein einfacher Helfer für den Magen
Manchmal sind es die einfachen Dinge, die im Alltag den größten Unterschied machen. Leinsamen gehören genau dazu. Sie wirken unscheinbar,